ブログ | プライベートリンパダイエットサロン｜「Chou Chou」
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エステ山梨県笛吹市御坂町井之上1418営業時間10:00～20:00
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加圧トレーニングその1
加圧トレーニングを繰り返すことで、血管内皮細胞から一酸化窒素が分泌され血管に弾力が蘇り血管機能年齢が若返るというデータがでています◡̈❁♡
血行がよくなり、血流量も多くなりますので新陳代謝が活発になります。
ストレッチと組み合わせれば血行の不十分な末端（手、足の指先）や硬くなった筋肉への血流量も増加し、冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
★腕、または脚を、加圧することにより心臓より上部は一時的に血流が減少した状態になります。
すると脳は危険を感じて血流を、増やすように心臓に、司令を出します。
その結果血流量ご増え、毛細血管の隅々まで血液が行き渡り血管が拡張します。加圧と、除圧を繰り返すことにより毛細血管の数が増えることで血行がよくなるのです。
